Batata asada al horno: dulce natural y saludable

Batatas al horno crujientes por fuera y tiernas por dentro, sazonadas con hierbas y paprika. Una opción vegana reconfortante y muy fácil de hacer.

Plato terminado de batata al horno, bellamente presentado

Tiempo de preparación: 60 minutos

Ingredientes

Ingredientes para batata al horno: 2 batatas medianas, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1/2 cucharadita de pimentón dulce

  • 2 batatas medianas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de romero seco o tomillo
  • Sal y pimienta negra al gusto

Utensilios necesarios

Utensilios para batata al horno: Horno, Bandeja para hornear, Papel de hornear (papel sulfurizado)

  • Horno
  • Bandeja para hornear
  • Papel de hornear (papel sulfurizado)
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Bol para mezclar
  • Brocha de cocina (opcional)

Guía de preparación de batata al horno

Precalentar horno y cepillar las batatas

Precalienta el horno a 200 °C con aire (210-220 °C sin aire). Lava bien las batatas y cepíllalas para eliminar tierra; sécalas completamente.

Paso 1 de la receta de batata al horno: Precalentar horno y cepillar las batatas

Cortar y sazonar las batatas

Corta las batatas en mitades o gajos de tamaño uniforme. En un bol mezcla las batatas con aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, romero o tomillo, sal y pimienta hasta que estén bien cubiertas.

Paso 2 de la receta de batata al horno: Cortar y sazonar las batatas

Disponer en la bandeja y hornear

Extiende las batatas sazonadas en una bandeja forrada con papel de hornear en una sola capa. Hornea 30-40 minutos, girándolas a la mitad si es posible, hasta que estén doradas por fuera y tiernas por dentro.

Paso 3 de la receta de batata al horno: Disponer en la bandeja y hornear

Comprobar cocción y ajustar

A mitad de la cocción, verifica que estén tiernas al pinchar con un tenedor y que la piel esté crujiente. Si es necesario, hornea unos minutos más hasta lograr la textura deseada.

Paso 4 de la receta de batata al horno: Comprobar cocción y ajustar

Acabado y aroma

Retira del horno. Si quieres, añade un toque extra de sal y, opcionalmente, un chorrito de limón para realzar el sabor. Mezcla ligeramente para repartir los jugos.

Paso 5 de la receta de batata al horno: Acabado y aroma

Presentación y acompañamientos

Sirve caliente como plato principal vegano o como guarnición. Acompaña con una salsa vegana de yogur con ajo o una ensalada fresca para completar la comida.

Esperamos que te haya gustado la receta, si quieres seguir viendo las recetas que hacemos a diario ¡síguenos en nuestro canal de whatsapp!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll al inicio